说到这里，江海天的目光望向健身格斗社团中那几个肌肉异常发达，体脂率低于10%，FFMI（无脂肪质量指数）又超过24的壮汉，眼中流露出几分怜悯之色。
如果这些人不回头，那么未来的下场注定凄惨无比。
“正常人类的体脂率如果长期低于10%，内分泌系统就会失调，免疫力也会下降。哪怕是没有注射各种五花八门激素药物，都是如此。何况依靠科技药物来增肌的人？长期服药，内脏胀大，体内各个器官都处于高负荷运转状态下，其实都衰竭了，外强中干。可以说是金玉其外败絮其中，若不醒悟，未来只能惨淡收场。炼筋炼骨不如炼五脏六腑，此为养生长寿之道。”江海天的声音如黄钟大吕，振聋发聩，直指人心。
他似乎在点化赵虎等人，想要让这些人迷途知返，回归正道。
武术社众人听到“炼筋炼骨不如炼五脏六腑”
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